NUTRITION TABLE
烧烤技术
烤鸡脆骨烧烤技术
烤鸡脆骨烧烤技术
食材
主料鸡脆骨300克新奥尔良烤肉料20克辅料花生油1大勺意大利香草碎少许
步骤
1.冰冻鸡脆骨连包装放室温解冻,清洗、厨房纸巾吸干水分。
2.称取20克烤肉料放碗里。
3.鸡脆骨放入烤肉料中,筷子搅拌均匀,再加入花生油搅拌均匀。
4.鸡脆骨放入垫锡纸的烤盘内,表面撒上少许香草碎。烤箱预热,220度,上下火,热风循环。
5.烤盘放烤箱最后一层,220度烤15分钟。
6.烤完戴隔热手套趁热取出,用耐热硅胶夹子夹出装碟。
小贴士
1、鸡脆骨买新鲜的或冻品都可以,冻品直接解冻、清洗干净,吸干水分,避免烤的过程太多水分。
2、食谱调料分量个人口味刚刚好,可以依据个人口味调整。